POILS ET HALTÈRES C'EST QUOI?
Poils et Haltères offre un service d’entraînement physique amusant et innovateur, où ton pawtner d'entraînement, c'est ton chien!
Lors des séances, nous pratiquons le cardio, l'endurance, la coordination, la musculation, pendant que pitou pratique ses notions d'obéissance et des exercices spécifiquement pour🐶 ! (Exercices de base en Fitness Canin) Ce programme d'entraînement permet aux humains comme aux chiens de retirer les bienfaits physiques et psychologiques de bouger en pleine nature.
Les séances extérieures se donnent en groupe, dans divers parcs accessibles aux chiens en laisse de l'Outaouais, et ce, pendant les 4 saisons! (reportées en cas de températures extrêmes/intempéries)
NOS SÉANCES
Horaire Automne-Hiver 2023
POURQUOI CHOISIR
POILS ET HALTÈRES?
FAIS D'UNE PIERRE DEUX COUPS
Avec un quotidien déjà bien rempli, plusieurs propriétaires de chiens peinent à trouver le temps de promener leur chien ET de s’entraîner.
Le programme Poils et Haltères offre donc à ses participants d’optimiser leur gestion du temps tout en augmentant la complicité entre l'humain et son chien. Ton fidèle compagnon n’a pas à rester encore seul à la maison pendant que tu t'entraînes! Cette activité est pour vous deux!
De plus, Poils et Haltères, te permet de toucher à 4 et parfois 5 des 5 besoins en activité essentiels du chien et ce en 1h. 🤯
En plus, toi aussi tu as fait ton workout, dans cette même heure!😎
💪Activité physique : à te suivre à la marche, à la course, exercice fitness canin de base, etc..
🧠Activité cognitive : à exécuter des notions d'obéissances, trucs, exercices fitness canin, sentir les 'bonnes' odeurs du parcs, etc..
🥳Activité sociale: entouré de ses z'amis chiens et humains, c'est le pawty! (en laisse)
🗣️Activité de vocalisation: à 'jaser' avec ses z'ami(e)s pendant la séance, woof woof!
🐚🦴Activité de mastication*: Parfois lorsque je sais que nous aurons plusieurs exercices au tapis, je suggère d'apporter un Kong ou autre pour occuper le chien.
VITALITÉ ET PLAISIR
Poils et Haltères t’offre des sessions d’activité physique dynamiques et motivantes, qui te permettent d’appuyer le bouton pause : oublie le stress et les petits tracas et refais ton plein d’énergie.
Que de mieux que de faire ton exercice entouré de gens positifs ET de chiens heureux? Nos chiens apportent d’ailleurs un effet zoothérapeutique, en plus d’un côté cocasse aux entraînements, ce qui nous motive d’autant plus! La nature nous offre aussi plein de bienfaits! Viens respirer l’air frais, faire le plein de vitamine D!
Laisse-nous te montrer comment trouver la motivation pour s’entraîner grâce à nos chiens bien-aimés!
Laisse-nous aussi te montrer qu’il est possible d’avoir du plaisir en s’entraînant! Les entraînements sont souvent présentés sous forme de jeux, ce qui permet aux participants de retrouver leurs cœurs d’enfants!
💛Ici, on bouge ensemble, sans jugement et sans bût de performance.
💙Ici, on jase, on rit, on respire de l'air frais, on profites de la nature.
💛Ici, on investit notre temps dans notre santé physique (et mentale) EN MÊME TEMPS qu'on investit dans la santé physique (et mentale) de notre chien!
UNE CAUSE QUI NOUS TIENS À COEUR
Chez Poils et Haltères, nous croyons qu’il est important de redonner à notre communauté, aux gens et aux chiens qui en font partie. C’est pour cette raison qu’une partie de tes frais à chaque achat de séance extérieur sera versée, sous la forme d’un don annuel, au refuge pour chiens Sit With Me
CE QUE LES GENS DISENT DE NOUS
Nancy est motivante et dynamique. Elle adapte beaucoup son contenu en fonction des commentaires et des demandes des participants. Elle propose des exercices variés et originaux tout en gardant le plaisir comme 1er élément. P.S On sue pour vrai!
Des entraînements amusants et très motivants donnés par des passionnés, on ne peut pas demander mieux!
Les avantages de s'entraîner dehors & avec son chien sont nombreux, on économise du temps puisque pitou a fait son activité aussi, on fait le plein de vitamine D et surtout on retrouve notre coeur d'enfant!
Je recommande ces "boot camps" avec enthousiasme
J'ai toujours utilisé l'excuse que je ne voulais pas laisser mes chiens à la maison plus longtemps que nécessaire pendant la journée pour ne pas aller faire de sport. Et bien maintenant, je n'ai plus d'excuses. Poils et Haltères est un moyen incroyable de sortir avec son chien et de se remettre en forme. Ils encouragent tout le monde et nous permettent d'aller à notre propre rythme. On ne peut pas être plus heureux de cette nouvelle entreprise à Gatineau !
![DSC_4171-01[1].jpeg](https://static.wixstatic.com/media/45cbe8_be768032bea1471fbb03a6325ae3c6b6~mv2.jpeg/v1/fill/w_222,h_198,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/45cbe8_be768032bea1471fbb03a6325ae3c6b6~mv2.jpeg)
Nancy et Gwennie, vous m’avez initiée à aimer prendre soin de moi d’une manière très particulière. En présence de la belle nature, de mon fidèle compagnon et de vous tous, je prends soins de mon corps avec des exercices physiques et mentales que notre Nancy passionnée a pris soins de préparer. Merci à vous tous!
