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Salut,
je m'appelle Nancy, fondatrice de Poils et Haltères, une passionnée de fitness avec nos z'ami.e.s à quatre pattes depuis 2018.

 

J'ai créé ce format unique d'entraînements avec chien pour t'accompagner dans tes sorties de course avec ton chien, afin de transformer chaque promenade en une opportunité d'améliorer ta forme physique tout en renforçant ton lien spécial avec lui/elle. 

Le Run&Woof virtuel est né à la suite d'une suggestion fait par une participante des séances en présentiels. Je cherchais depuis un petit bout un moyen de rendre les entraînements Poils et Haltères accessibles à tous qui ont un chien et ont la capacité de bouger, sans avoir à me dupliquer en 40-12 morceaux pour arriver à atteindre les gens d'ailleurs qu'en Outauoais!! haha

Le virtuel a commencé à faire son entré dans le monde de Poils et Haltères, et je crois sincèrement que cet d'entraînement t'offrira un regard différent sur l'exercice!! Peut importe où tu te trouves dans ton parcours "fitness".

Je te propose ici une introduction simple et unique aux entraînements de type "Run & Woof"

C'est un format d'entraînement de course par intervalles avec ton chien!

 

Grâce à cet accès gratuit, tu pourras profiter d'un guide "paw-à-paw" qui t'encouragera et te motivera à chaque foulée, tout en adaptant l'entraînement à ton rythme et celui de ton chien. Plus besoin de te soucier du temps ou de la distance, laisse-toi guider et découvre le plaisir des entraînement Run&Woof, sans pression de performance, et SANS avoir à te déplacer!! 

À vos pattes, prêt?Enweille dehors, et Run&Woof avec ton chien!!

Clique le bouton bleu pour t'inscrire et commencer toute suite!

P.S. Tu seras ajouté à ma liste d'envoie de mon infolettre, mais tu pourras te désabonner en tout temps.

Ce que tu vas découvrir👇

Une fois inscrit.e. ce programme d'introduction au Run&Woof virutel te montrera comment intégrer la course par intervalles dans ta routine, tout en adaptant l'intensité à ton niveau et celui de ton chien.

 

Tu apprendras à bouger différemment, sans pression, et avec plus de plaisir!  Ce programme d'introduction t'aidera à atteindre un niveau supérieur de complicité avec ton chien tout en travaillant ton cardio et tes muscles!

 

Fini les sorties monotones, place à des promenades avec ton chien, dynamiques et un peu loufoques! 

Témoignages

"OK I think I'm in love! 😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩J'ai ADORÉ ! Tellement facile à suivre et je me sentais comme si j'étais avec vous, ce qui était très motivant! Je trippe ben raide sur cette formule ! J'ai pas vu la demie heure passer dutout "🤪 - Participante "testeuse" du concept 

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"merci Nancy j’ai adoré! " - Participante "testeuse" du concept 

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"On a vraiment aimé ça (mon chien) et moi! J’avais l’impression d’être au cours de groupe en personne aussi😅 " - Participante "testeuse" du concept

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"Beaucoup de plaisir avec ma pawtner 🥰🥰🥰 Merci tellement Nancy, (...) j'ai adoré!!! Je n'aurais pas demander mieux 🥰- Participante "testeuse" du concept

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"Ceci a tellement aidé à être motivé de sortir aujourd'hui! Change rien, c'est comme si nous étions tous live ensemble." -  Participante "testeuse" du concept 

Tu veux l'essayer et juger par toi-même?? Inscris-toi!

Inscris ton courriel ci-dessous et tu seras redirigé vers ton accès gratuit pour un workout Run & Woof virtuel! 

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Merci pour ton message! Je répondons d'ici 72h. Vérifie tes pourriels!! (parfois ma réponse se retrouve là 😬🤷‍♀️.

 

P.S. Tu ne seras pas ajouté à ma liste d'envoie futur. (ex. infolettre ou autres communications spontanées) 

© 2020-2023 Poils et Haltères. Créé avec ❤️ par Matthieu Poirier.

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